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Corso di Comunicazione Psicoterapia ed Ipnosi Ericksoniana Udine 2009 Ordine dei Medici ….La regressione spazio temporale….Buon Natale Sonia Parte prima

se ne…vanno…via…senza… alcun…rimpianto…senza…alcun…rimpianto…Se…vuoi…magari…contando…numero 2…puoi… chiudere…gli occhi…guardando…quel… mare…che… prima…di essere…mare…era…una qualche…altra cosa…forse…fiume…e…prima…ancora…torrente…Se…chiudi…gli occhi…lo puoi…vedere…meglio…attraverso…la tua mente… profonda… notando… particolari… sfumature…che… non…hai…mai…notato…prima…Non…preoccuparti…del tuo braccio…che… vedo…penzola…dal bordo…del lettino…Lascia…che…segua…il suo desiderio…come… tu… stai…seguendo…il tuo…e…seguendo…l’impalpabile…ritmo…del tuo corpo…puoi…lascarti… andare…sempre…sempre…di più…Molto bene…Ora… puoi…contare…numero… 3…ed…al numero…3…puoi…se ti va…camminare…nell’acqua…e…sentirti…leggera…come…non mai… e…puoi…guardare…il colore…delle… tue…gambe…puoi…guardare…i tuoi… piedi…le tue…mani
…e…scoprire…piacevolmente…il tuo…corpo…sentendo…gli spruzzi…dell’acqua…sulla tua … pelle…Molto bene…Viene…voglia…anche…a me…di…raggiungere…quel mare…e…di tuffarmi
…nel profondo…per arrivare…ancora…più…lontano…
Nel tuo…viaggio…puoi…essere…da sola…e…forse…a volte…è…preferibile…esserlo…per…
ricordare…meglio…le cose…oppure…ci puoi…mettere…dentro…altre…cose…altre…persone…
che…magari…possono…aiutarti…a risolvere…e…già…che…sei…là…magari…risolvere…e…
sciogliere…altre…cose…ancora…Strada facendo…vengono…in mente…tanti desideri…tante voglie…Molto bene…
Ora…conteremo…fino al numero…10…partendo…dal punto…in cui…sei…ora…partendo…dal punto…in cui…sei arrivata…ed…al numero 10…avrai completato…il tuo viaggio…Al termine…del viaggio…conteremo…all’incontrario…dal 10 al numero 1…e …ti ritroverai…qui…dove…sei…adesso…E’…un biglietto di andata…e…ritorno…Molto bene… E…potrai…vedere…sempre…di più…sempre…più…lontano…oltre…il limite…delle cose…oltre …quella…linea…dell’orizzonte…e…forse…ancora…più… in là…Ora…possiamo…contare… numero…1…ed…al numero 1…puoi…tornare…a guardare…di nuovo…il punto…da cui…sei partita…per cercare…un riferimento…dove…ritornare…sì…proprio…là…sulla riva…della spiaggia…e…prima…ancora…su questo…lettino…Molto bene…Guardati…intorno…guarda…
quante…cose…puoi…trovare…in quello…che…le…onde…lasciano…sulla spiaggia…Il tempo…
che…passa…cambia…tutto…ed…anche…noi…cambiamo…
Ora…puoi…contare…numero…2…e…lasciare…su questo…lettino…dove…sei comodamente…
appoggiata…tutte…le tue tensioni…e…viaggiare…con la mente…profonda…quella…che…non…
ci delude…mai…E’…come un catamarano…che…ci porta…sempre…a destinazione…oppure… Mi fai cenno di no d’accordo…allora portati dietro anche il tuo corpo…e…approfitta…del viaggio… e…puoi…portarti…dietro…tutto…quello…che…hai…nel tuo corpo…che… ti disturba… e…disperderlo…nel vento…oppure…scioglierlo…al sole…lavarlo…e…pulirlo…e… ascoltando …suoni…e…parole…dimenticate…

continua nella parte II…

fonte www.gilbertogamberini.it

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