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Corso di Comunicazione Psicoterapia ed Ipnosi Ericksoniana Udine 2009 Ordine dei Medici ….La regressione spazio temporale……..Il rivedere e risolvere un problema X del passato. Buon natale Sonia

Ora facciamo l’esempio di una regressione temporale più corrispondente ai canoni classici. Sonia mi chiese se era possibile rivedere un problema del suo passato, per risolverlo. Sonia non desiderava comunicarmi la natura del suo problema. Io le risposi che potevo proporle il problema in un altro modo e farglielo valutare da diversi punti di vista, ma che poi doveva essere lei a risolverlo.
Io cominciai: “Ora… puoi stenderti… tranquillamente… sul lettino… puoi… fare… un bel respiro profondo… Forse… se… allunghi… le gambe… puoi… sentirti… più comoda… Molto bene… C’è… un qualche posto… che… tu conosci bene… oppure… l’idea… di un qualche posto… indefinito… in cui… ti piacerebbe… ritrovarti?… Magari… per lasciarti… andare… ancora… di più… Ci sono… tanti… posti… belli… al mondo… Molti di più… di quelli… che… riusciremo… mai… a vedere… Hai… mai fatto… le capriole… in un prato?… Hai… mai guardato… il mare… dall’alto… delle rocce?… Io… una volta… ho guardato… dall’alto… delle rocce… la spiaggia di Omaha… in Normandia… Mi… ha colpito… il luogo… e… non solo… per il mare… ma… per tanti… altri ricordi… che… affioravano… alla mente… Ma… non occorre…andare…così…lontano…per ricordare…Esistono…tanti…altri… luoghi…per ricordare…Ti…piace…il…mare?…”
Sonia mi fece un cenno affermativo muovendo la testa.
Io ripresi: “ Molto bene…Ti piace…il mare…quando…c’è…quella…dolce…brezza…che…ti accarezza…i capelli…e…ti modella…il viso…come…se…fosse…di terra creta…Guarda…il mare…guarda…nella direzione…del mare…Guarda…quella riga…tra…il blu…del mare…e…il blu…del cielo…Quella…riga…a volte…sembra…immaginaria…perché…si confonde…nella lontananza…Ora…appoggio…la mia mano…sulla tua pancia…oppure…un po’ più su…sul diaframma…che…si abbassa…e…si solleva…come…la superficie…del mare…Molto bene…Ora…puoi…fare…ancora…un bel respiro…profondo…così…l’ossigeno…che…entra… insieme…ai tuoi respiri…scende…giù…lentamente…nella trachea…nei bronchi…che… assomigliano…alle radici…dell’albero…della vita…e…poi…sempre…ancora…più…giù…nel grande…spazio…dei polmoni…Prima…lo sentivi…il sapore…dell’aria…nella tua bocca?…Lo sentivi…l’odore…nelle tue…narici?…Non occorre…che…tu…mi risponda…ora…puoi…dirmelo…
benissimo…più tardi…perché…hai…tutto…il tempo…tutto…il tempo…che…ti occorre…per fare…le cose…Molto bene…Ora…lasciamo…la superficie…e…torniamo…dentro…al tuo corpo… corpo…laggiù…nei polmoni…dove…l’ossigeno…che…entra…con l’aria…dei tuoi…respiri…si mischia…al tuo sangue…E…quel sangue…percorre…il tuo…corpo…come…un torrente…a primavera…e…pulisce…tutto…e…rimuove…tutto…quello…che…trova…sul suo cammino…Ora…
contando… i tuoi… respiri… contando… numero…1… puoi… lasciarti…andare…sempre…di più…
e…se… ti va…se… ti piace…lasciarti…prendere…dalla corrente…tanto…l’acqua…è…bassa…sai!
…E…porta…via…solo…i tuoi…pensieri…Il tuo…corpo…resta…dove…vuole…restare…a godersi…il massaggio…della corrente… mentre…i pensieri…

continua nella parte I….

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