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• Matrimoni al cardiopalmo

  

  lo stress e l’ansia provocati da relazioni sentimentali ostili possano aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache....il matrimonio, come nel caso in questione, fa ammalare. Uno studio degli Archives of General Psychiatry ha evidenziato come lo stress matrimoniale, possa rallentare i tempi necessari perché banali ferite si rimarginino. Infine un recente studio del Journal of the American College of Cardiology ha evidenziato il ruolo dei fattori di rischio psicosociale nell’insorgere delle malattie cardiache....In pratica se volete fare ammalare qualcuno.... fatelo arrabbiare ciò funziona in base al grado del coinvolgimento affettivo ed emotivo.... Ricetta: Non arrabbiattevi... ci perderete in salute e forse in vita.... cambiate direzione alla vostra nave lasciate l'odio dietro di voi... Ricercate altri lidi....

• Il cuore si fa prendere dal panico

  

  Si affievolisce sempre di più il confine tra la malattia della mente e la malattia del corpo al punto che una può rappresentare un fattore di rischio o una conseguenza dell’altra. E’ stato più volte dimostrato il sottile legame tra la depressione ed eventi cardiaci ....Quando l’ansia fobica, cioè la paura irragionevole che si prova in determinate circostanze (luoghi chiusi, altezze, solitudine, folla) compare in modo improvviso e sporadico e accompagnata da un senso di profondo malessere e altri sintomi cognitivi, si è in presenza di un attacco di panico, tecnicamente ansia parossistica episodica.....

• Detenuti fuori dal carcere: il costo della liberta'

  

  quasi un paradosso, le mura del carcere protettive riguardo alla salute psichica del detenuto, quasi come una "famiglia"....il costo della liberta' sembrerebbe troppo elevato...cosi' nell'articolo del The New England Journal of Medicine ....L'ansia dell'ignoto e del ritorno.....uno degli aspetti.....

• Psicoterapia contro la fobia sociale

  

  Costruzioni mentali rigide.....spesso educative....a volte traumatiche.... spingono all'evitamento ...delle situazioni potenzialmente ansiogene..... isolamento mentale....che si alimenta di quella che trovano dentro.... "se trovo pioggia......mi alimenterò di quella pioggia..." Far divergere.....allargare la mente per renderla partecipe dei giochi del mondo.....Fai deragliare i pensieri.....suggeriva M.Erickson.......

• Il sorriso dei clown riduce lo stress dei bambini in ospedale

  l'importanza del gioco e del 'ridere' per i bambini in ospedale, dimostrando scientificamente che ridere aiuta i piccoli pazienti ad affrontare il dolore e lo stress, agendo direttamente su ansia e paura.