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  Nel trattamento della obesità non basta la sola dieta, se non cambia anche il concetto di sé e una valutazione del proprio benessere proiettato nel tempo.... Lo specchio dei desideri può essere l'inizio della soluzione e goccia dopo goccia, nel tempo diventerò mare....

• Erickson Allungate i tempi del mangiare affinchè sia un piacere

  

  potete gustare questa porzione senza avere alcun senso di colpa, perché il gusto e il piacere delle cose è veramente quello che voi cercate dalle cose

• La ragazza più facile da sedurre e il controllo del peso

  

  "lei ha ragione mia madre mi domina effettivamente in modo opposto a quello in cui la domina sua madre. E la nonna che abita con noi, domina mia madre e domina mio padre. E mio padre beve. Mia madre mi domina il io vorrei essere una ragazza normale. Mi rendo conto di avere strane sensazioni che non capisco."

• M Erickson Un Giro turistico per dimagrire

  

  Un giro turistico per arrivare da qualche parte della nostra vita...Questa donna indubbiamente aveva delle forti motivazioni...

• Psicoterapia per ridurre costi della sanità usando meno farmaci

  

  La psicoterapia e l'ipnosi ericksoniana possono essere usate non solo per stimolare l'attività fisica nel paziente in sovrappeso, obeso o diabetico, ma anche proponendo dei modelli comportamentali alternativi che tengano presente l'idea di un benessere proiettato nel tempo, che va al di là del benessere di un momento, come nel modello specchio dei desideri. In realtà si può andare ancora oltre perchè quel modello potrebbe non funzionare per tutti, è necessario fare leva sulle motivazioni personali di quella singola persona.... tra le tante strade che possono essere proposte vi è quella dell'immaginario positivo che parte da una visualizzazione interiore di noi stessi gli accumuli di grasso si possono attaccare, come se fossero una presenza estranea, le cellule del nostro sangue possono sciogliergli e noi possiamo dirigerli in quella direzione il grasso una montagna da scalare e poi da conquistare...Sul dolore...sperimentazioni sono state fatte anche a livello anestesiologico...in modo da ridurre la dose di anestetico e rendere il risveglio più dolce e armonioso...

• Troppo grassa....si uccide

  Samuela non è più tra noi Samuela aveva intenzione di iscriversi a Psicologia.... fare qualcosa per gli altri per poter fare qualcosa per se stessa. Una nobile ambizione, come quella di sublimare il proprio dolore, accorgendosi di quello degli altri. Era una buona strada, era un modo per guardarsi intorno, era un modo per capire, era un modo per cominciare a guardarsi in modo diverso. Qualcosa è mancato....qualcosa ha interrotto quel cammino.... Troppo grassa....non spaventarti mai del troppo...lo puoi limare un pò alla volta seguendo un cammino nella direzione dei tuoi desideri..... e far si che quello specchio non sia più nemico, ma divenga lo specchio amico dei tuoi desideri....

• I DCA e l’educazione alimentare di Anna Russo

  Atti Convegno "Un Viaggio nell'Anima..." 16 Luglio 05 Cassacco UD....il fenomeno del dilagare dei DCA (disturbi del comportamento alimentare) .... (in inglese, eating disorders) comprende l’anoressia nervosa, la bulimia e le sindromi parziali, espressioni psicopatologiche di una complessa eziologia multifattoriale....

• I tuoi cuscinetti di grasso cominciano a sciogliersi...

  ... come neve al sole…

• Vinci l’Obesità rispecchiandoti nei tuoi desideri

  Ognuno di noi nasce con una predisposizione verso qualcosa, con una debolezza verso qualcuno o qualcosa, e per contro con una forza. Dovremmo maggiormente concentraci sui nostri punti deboli, accettandoli innanzi tutto, prendendone atto per poi superarli... livello psicologico lo Specchio di Biancaneve: lo Specchio dei Desideri... è un modello una sintonia profonda col nostro essere, per comprendere quello che desideriamo veramente, .....Sarà un traguardo raggiunto, un punto di arrivo nell’universo interminabile dei punti di arrivo di una vita, una cima di una montagna espugnata a cui quasi sicuramente ne seguirà un’altra. Perché poi è proprio così, se tu compi una azione, ad essa seguiranno un numero infinito di mutamenti che richiederanno nuove azioni successive. E’ insito nel mutamento determinare nuove cose che succederanno, perché il mutamento è un fatto dinamico, una plasticità che si assume, che diventa forza immensa nella sua apparente fragilità iniziale.

• Obesità, Soprappeso: il piacere di un momento

  Spesso unità a cause genetiche ma quasi mai disgiunta da una cattiva condotta alimentare: il cosiddetto "stile di vita ingrassante" esagerazione e disordinata assunzione di cibo, la mancanza progressiva di attività fisica e scarso amore per se stessi...E non solo riferito alla obesità, perché dobbiamo fare comprendere che risolvere l’obesità è un passo importante ma non sarà il solo nel cammino della realizzazione della nostra vita, tante altre cose dovranno essere affrontate allo stesso modo.Affrontare l’obesità sarà l’inizio di un modo di porci differente rispetto alle cose, sarà l’inizio di un porci in modo attivo di fronte ai diversi problemi della vita, non più solo un qualcosa che gli altri ci fanno ma che noi attivamente cominciamo a fare.Prendiamo le redini della nostra vita, affrontare l’obesità o quant’altro sarà e segnerà l’inizio del nostro cambiamento... Milton H.Erickson ...