Il critico interiore.

Il critico interiore sussurra, si lamenta, ci inchioda al nostro posto, controlla i nostri pensieri, il nostro comportamento, ci paralizza.

Lui pensa di proteggerci dalla disapprovazione altrui, da possibile ferite o abbandoni, ma in realtà la sua voce provoca in noi vergogna, ansietà, depressione, ci esaurisce e mina la nostra autostima.
Di fatto si comporta come un sabotatore nelle relazioni intime e favorisce largamente il consumo di droghe e di alcool.

Gli autori, Hal Stone e Sidra Stone (USA) sono psicologi e ideatori del metodo “Voice Dialogue” (Dialogo delle voci), una tecnica pratica, diretta e coinvolgente [continua]

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