flyUltimi interventi
-
La tabella di allenamento di base per i runners del tapis roulan
La tabella di allenamento base per i runners che si allenano solitamente sul treadmill.
-
La tabella di allenamento avanzato per i runners del treadmill
La tabella di allenamento avanzato per i runners che si allenano solitamente sul treadmill.
-
Treadmill; vantaggi e svantaggi
Punti di forza e debolezze nell'uso del tapis roulant negli allenamenti.
Le categorie della guida
- Abbigliamento running (2)
- Alimentazione (1)
- Allenamenti per specialità (3)
- Allenamento per principianti (4)
- Atleti del presente (1)
- Atleti nella storia (1)
- Corsa?...famola strana! (4)
- Gare estreme o supermaratone (3)
- Gli atleti più forti (1)
- il fisico del runners, problemi e soluzioni (1)
- Maratone in Italia (8)
- Maratone nel mondo (6)
- Mezzemaratone in Italia (7)
- Recensioni, libri,film ecc (1)
- Running vip (1)
- Scarpe running (11)
- Test condizione (2)
- Treadmill (3)
- Varie ed eventuali (3)
Argomenti
