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Essere "in flow"

Quando siamo rilassati e focalizzati, entriamo in uno stato nel quale il successo è inevitabile.

A tutti è capitato - spero - di vivere momenti magici nei quali tutto sembra andare miracolosamente per il verso giusto.
Ci troviamo immersi in un’attivita, solitamente impegnativa, e sentiamo di avere accesso a risorse creative ed energetiche che normalmente non sono a nostra disposizione.

Ci si sente rilassati, concentrati, attenti, abbiamo un obiettivo, rispondiamo con prontezza e lucidità.
ciò che facciamo, benché impegnativo, ci sembra facile, e abbiamo l’impressione che “ci accada”.

Di solito questo è legato ad una attività sportiva o artistica, ma può trattarsi di un discorso che ci esce particolarmente bene, di un articolo che sembra scriversi da solo, o semplicemente una giornata in ufficio che scorre in modo “magico”. Abbiamo l’impressione che la mente cosciente si limiti a fare da spettatore, e che “qualcos’altro” abbia preso il controllo.

C’è uno scienziato dal mome impronunciabile, Mihaly Csikszentmihalyi, che per trent’anni ha studiato le caratteristiche di questo stato mentale. Lui lo chiama essere “in flow”, ma altri parlano di essere “in the zone”, o “in the groove”,… per chi ha pratica di arti marziali, si può parlare di mushin, “no mind”, o di mizu no kokoro “mente come l’acqua”.

E’ uno stato in cui possiamo accedere a risorse di livello diverso, in cui i limiti e le paure usuali scompaiono, i blocchi svaniscono e riusciamo ad esprimerci al meglio, facendo affidamento su un “nucleo” di autenticità che percepisce e calcola a una velocità infinitamente maggiore del pensiero cosciente.

Cosa c’entra tutto questo con la seduzione?
Non lo so con certezza, ma ho l’impressione che se potessimo entrare a piacimento in questo stato, i nostri successi sarebbero incredibili.
Non vi do nessun consiglio, ma vi prometto di studiare il problema e, se possibile, di trarne conclusioni pratiche.

Un saluto

Bruno

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