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L’ estate è sulla dirittura d’ arrivo. Per la maggior parte dei vacanzieri l’ estate significa mare, sole tintarella….Ma dopo breve tempo la pelle comincia a schiarirsi e il bel ricordo del periodo estivo se ne va. Come non perdere il colore dell’ abbronzatura ottenuto dopo tante ore di esposizione al sole? Bisognerebbe correre subito ai ripari in quanto, nel giro di circa un mese si completa il ciclo naturale del ricambio delle cellule della cute, dovuto alla desquamazione.

Ecco alcuni semplici accorgimenti da seguire quotidianamente:

Preferire la doccia al bagno Il ricambio naturale degli strati cutanei è accelerato dal contatto prolungato con l’ acqua che tende ad esfoliare la cute. Evitare anche l’idromassaggio che, con il movimento forzato dell’acqua e dell’aria accelera notevolmente il processo di ricambio della epidermide.

Scelta dei prodotti di pulizia Meglio scegliere detergenti non aggressivi e non schiumogeni, come un olio cosmetico, che protegge e ammorbidisce la pelle durante la pulizia.

Asciugatura e idratazione Dopo la doccia, evitate di sfregare con troppa energia la pelle, e applicate una dose abbondante di idratante, meglio ancora l’abituale doposole, ad azione emolliente.

Piscina Dopo una bella nuotata sciacquare bene il corpo per eliminare le tracce di cloro, sostanza che inaridisce la pelle.

Alimentazione L’ idratazione è molto importante: bere molta acqua e preferire cibi come frutta e verdura.

Ufficio, casa, locali pubblici Attenzione anche qui: l’ aria condizionata ed i ventilatori disidratano la pelle.

…E se proprio non si vuole perdere il colorito ambrato allora si può chiedere un aiutino a creme autoabbronzanti e, perchè no, fare semplicemente una visita al più vicino solarium della vostra città!

INTERVENTI ATTINENTI Estate 2005