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Le donne italiane, l'aspetto fisico e il benessere

Il benessere fisico e mentale e le donne Ma le donne single si curano più delle donne in coppia o no? Quale è il rapporto fra le donne, il loro aspetto fisico e il benessere?

Quale è il rapporto fra le donne, il loro aspetto fisico e il benessere? Gli impegni della vita quotidiana, dal lavoro alla famiglia, permettono solo ritagli di tempo da dedicare a se stesse e al benessere. Mentre le 20enni e le 30enni condurrebbero uno stile di vita frenetico e non costante, le donne di oltre 45 anni si occuperebbero maggiormente del loro benessere fisico.


Secondo i risultati di una ricerca del mensile “Salute naturale”,
lo stile di vita cambia solo con il passare degli anni: nella ricerca condotta su un gruppo di donne fra i 25 e i 55 anni, la soglia dei 45 è quella in cui la maggior parte delle donne ha sviluppato un concetto di benessere personale.


Quanto sono soddisfatte le donne di se stesse?

dei 25 ai 30 anni il 24%
delle over 45 il 62%


Le donne di età inferiore ai 40 anni lamentano

mancanza di tempo per se stesse (32%)
poca regolarità e costanza nello sport o disciplina fisica (23%)
nutrire aspettative che vengono poi vengono deluse (16%).
scarsa forza di volontà (12%)
poca disponibilità economica (11%)


Dai loro propositi, riferiti al benessere, vengono allontanate dalla

attività lavorativa (31%)
cura dei figli (27%)
pigrizia contagiosa del partner (12%)


Le 50enni curano la propria persona con

2005: più tempo dedicato alla cura di sé (54%)
un’alimentazione più sana e naturale (72%)
un regime dietetico e qualche rinuncia a tavola (64%)
un allenamento regolare in palestra (41%)
la frequenza di centri estetici (36%)
un corso sportivo o di yoga (16%)
la volontà di smettere di fumare

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