

Quando si analizzano i sogni è molto importante fare riferimento alle emozioni che le situazioni oniriche provocano.
Felicità, paura, amore, ansia, risultano fondamentali per comprendere il sogno e possono cambiarne radicalmente il significato.
Purtroppo spesso le persone non sono abituate ad ascoltarsi, a riconoscere le proprie emozioni e a restare in contatto con esse. O, al contrario, sono talmente immerse nelle emozioni che faticano a distaccarsene a a valutare le cose e le situazioni con obiettività.
Il presente test aiuta a valutare quanto le emozioni siano importanti per te. Rispondi sì o no alle seguenti domande:
| 1. Pensi che gli altri ti considerino molto emotivo? |
| 2. Provi una gioia indescrivibile quando incontri un amico? |
| 3. Pensi spesso all’amore o alla persona amata? |
| 4. A volte ti metti a piangere senza sapere se sei felice o sei triste? |
| 5. Ti senti come se una diga di emozioni si stesse per aprire? |
| 6. Passi da un estremo emozionale all’altro? |
| 7. Fai fatica a porre fine ad una relazione amorosa? |
| 8. A volte ti è impossibile ragionare? |
| 9. Una bellezza inesprimibile ti mette in soggezione? |
| 10. Ti innamori spesso? |
| 11. Hai davvero bisogno di capire i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti? |
| 12. Ti piace discutere dei tuoi sentimenti con un amico? |
| 13. Ti senti impotente quando devi descrivere i tuoi sentimenti? |
| 14. Hai intuizioni improvvise? |
| 15. Ti piace startene seduto in silenzio a goderti i tuoi pensieri? |
| 16. Credi che quasi tutti siano spaventati dalle emozioni? |
| 17. Ti senti spesso troppo stressato? |
| 18. Hai bisogno di fare attività fisica per scaricare la tensione emotiva? |
| 19. Ti capita di sentirti triste e felice ad un tempo? |
| 20. Pensi di essere troppo sensibile agli stati d’animo altrui? |
Se hai risposto SI’ a più di 15 domande sei quasi sicuramente una persona che “pensa ” con i sentimenti.
Se hai risposto NO a 15 o più domande hai probabilmente perso il contatto con le proprie emozioni.
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Tratto da M. Goodwin” Chi sei?” Ed. Mondadori 2001

Marni








