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Soggetto della e-mailSuperatleti.

Domanda

Il testo della tua emailRingraziando per l'accuratezza e la precisione delle risposte precedentemente fornitemi desidererei cortesemente porre alla sua cortesissima attenzione una tematica inerente alla Medeicina sportiva: quali caratteristiche, in termini che risultimo il più rigorosamente accettabili sotto l'aspetto scientifico, deve possedere l'apparato cardiocircolatorio di un atleta al fine del risentire, in maniera eccezzionalmenteminore nei confronti della maggioranza della popolazione sua coetanea, degli sforzi eccessivi che inevitabilmente avvengono nella maggior parte delle attività sportive, soprattutto se esercitate in maniera professionistica. Anticipatamente ringraziando, fiduciosi che l'accuratezza della risposta equivalga a quelle precedenti.

Risposta

Per rispondere alla tua domanda sulle cartteristiche di buona salute del sistema circolatorio nello sportivo, bisogna fare un discorso molto vario. Innanzitutto ci sono degli esami importanti come l'elettrocardiogramma sotto sforzo, l'ecocardiogramma, radiografie del torace..che indirettamente ci dicono lo stato fisico del cuore, c'è la misurazione della pressione arteriosa...ma nello sport direi che è indispensabile avere un buon allenamento. Per intraprendere uno sport a livello agonistico e professionale si incomincia da piccoli, per esempio per la scherma un ragazzino di 10 anni già è"vecchio", perché i riflessi vanno esercitati molto presto; nel tennis e nel calcio invece cominciare troppo presto vuol dire rovinarsi perchè invece in questi casi si richiede uno sviluppo fisico in parte già avvenuto. L'importante poi è il riscaldamento prima dell'attività, la gradualità degli sforzi...il fisico arriva a grandi livelli se si sa dosare giorno dopo giorno le proprie forze e questo soprattutto per l'apparato cardiocircolatorio. Ci sono delle norme molto rigide per qualsiasi allenamento..poi l'alimentazione è importante, ma il discorso diventerebbe troppo lungo, ci sono diversi testi in proposito e anche nel web penso che tu possa trovare qualcosa se ti interessa..
Paracelsa

gri*** - 14 anni e 3 mesi fa
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