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Pillola di FormAzione n. 155

Ecco un esercizio per ristrutturare le esperienze che hanno avuto un effetto negativo nella propria vita

ESERCIZIO

Prendi un momento per scrivere cinque esperienze che hanno formato profondamente la tua vita. Dai una spiegazione dell’evento, ma soprattutto spiega che effetto ha avuto su di te. Se arrivi ad un evento che ha avuto conseguenze negative nella tua vita devi reinterpretarla immediatamente, non importa se ti costa fatica, fallo subito.

Per fare questo potresti avere bisogno di fiducia, potresti vedere le cose in una nuova prospettiva che fino ad ora non avevi mai preso in considerazione, ricordati solo che in ogni esperienza umana c’è un valore inestimabile.

PILLOLA DI SAGGEZZA
“Voi che state scorrendo queste pagine siete la prova vivente che si può benissimo continuare ad imparare, o a crescere, anche dopo il tempo prestabilito dell’età giovanile.”
(John W.Gardner)