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Molto spesso si parla di qualità della vita e sempre di più significa star bene con se stessi e con gli altri, proteggere la propria salute ma anche vivere con consapevolezza il rapporto con la natura. E’ proprio in quest’ultima, e quindi in noi, che possiamo trovare la forza ed il sostegno per rinnovare la nostra energia vitale, la nostra felicità. Non è più necessario nutrire solo il nostro corpo ma anche la nostra psiche, vivere con un nuovo stile di vita in modo da alimentarci con l’energia naturale presente intorno a noi e dalla quale farci avvolgere.

Per vivere in questo “nuovo modo” e per acquistare il benessere molto spesso smarrito, è necessario far ricorso ai rimedi naturali, quindi diamo spazio agli integratori erboristici, alle cure per corpo e mente, alle tecniche per ritrovare l’equilibrio interiore.
Con la natura per vivere bene, perché la natura è dentro di noi, l’essere umano è l’evoluzione del minerale, della pianta, del seme.

I frutti, semi, tisane risvegliano in noi l’energia già presente ma ancora assopita; è necessario ritrovare le nostre “radici naturali” e quindi possiamo utilizzare:

aloe – stitichezza ed eccesso di tossine
arnica – ematomi, strappi muscolari
calendula – eritemi, couperose
camomilla – coliche addominali
ribes nero – allergie
tiglio – insonnia

Sostanze attive per rigenerarci, prodotti naturali in grado di colmare carenze alimentari, rafforzare il sistema immunitario, vincere lo stress; li troviamo facilmente nelle erboristerie sotto forma di compresse, perle, polveri, succhi, sciroppi e quindi possiamo consigliare:

acerola – fonte di vitamina C per difendere l’apparato respiratorio e la microcircolazione
gambo ananas – drenante
magnesio – per i crampi e per migliorare l’ umore
probiotici – per il benessere dell’intestino
propoli – per rafforzare il sistema immunitario

Riscoprire il piacere dedicando più tempo a noi stessi, e quindi trovare sempre più spazio per il nostro corpo e la nostra mente; “assaporiamo” il nostro corpo, in ogni sua minima parte e facciamoci aiutare da naturopati ed operatori esperti, lasciamoci rilassare con tecniche e massaggi vari, quali:

massaggio bioenergetico
massaggio psicosomatico
riequilibrio con i cristalli
riequilibrio cromo terapico
riflessologia plantare
tecniche di rilassamento