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Nello spettro luminoso individuato dalle scoperte di Newton, i colori sono collocati in una sequenza lineare, dove il rosso e violetto, posizionati agli opposti estremi, non si toccano mai.
Goethe li colloca invece all’interno di un cerchio, dove il rosso sfuma nel viola e quest’ultimo nell’azzurro; non li considera già preesistenti nella luce perché quest’ultima così come l’oscurità, non è percepibile dal nostro occhio.
E’ il legame, il mescolarsi l’una nell’altra che luce e oscurità producono i colori.

Le sfumature cromatiche sono tantissime e la distinzione in sette, come risulta a noi oggi, è stata una sintesi che ricorda aspetti magici - simbolici:

- sette i colori dell’arcobaleno
- sette i giorni della settimana
- sette i pianeti dell’astrologia antica
- sette i cicli che periodicamente si ripresentano nella vita di ciascuno

Lo psicologo Max Luscher, conosciuto per il suo test dei colori, sostiene che il colore evoca risposte sensoriali e affettive.
I colori possiedono significati psicologici che vanno rintracciati nell’inconscio e nel linguaggio simbolico.

La luce, e nello specifico, i colori, hanno un grande effetto sul corpo-psiche e la possibilità di percepirli si è sviluppata lentamente nel corso dei secoli.
Molte culture hanno fatto uso di cromoterapia, Egitto, India, Cina hanno sperimentato a loro modo queste grandi potenzialità presenti in natura.

Dividiamo essenzialmente le gradazioni cromatiche in:

- colori caldi (rosso-arancione-giallo) che hanno un effetto eccitante, aumentano l’attività muscolare, la pressione sanguigna, il battito cardiaco ed il respiro

- colori freddi (blu-indaco-violetto) che hanno l’effetto opposto dei precedenti

- colore verde si trova al centro dello spettro di luce e rappresenta il punto di equilibrio, ha, infatti, un effetto rilassante, riequilibrante e di benessere generale

Diversi sono i metodi di applicazione della cromoterapia:

- irradiazione luminosa, tramite lampade apposite il colore è trasmesso all’organismo per via epidermica

- cromopuntura, ideata da Peter Mandel, si pratica applicando luce colorata, mediante una penna apposita, su punti specifici che si trovano sul percorso dei meridiani energetici di Medicina Cinese

- cristalcromoterapia, le benefiche vibrazioni dei cristalli unite a quelle dei colori

- visualizzazioni e respirazioni colorate, i colori vengono immaginati ed “evocati” durante sedute di rilassamento e respirazione

- cromomassaggio con oli essenziali, il classico massaggio è integrato dall’uso di lampade cromatiche e oli essenziali specifici per i diversi chakra