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Le varie terapie naturali hanno come punto di riferimento l’interpretazione del disturbo o della problematica in atto rifiutando di focalizzare l’attenzione solo ed esclusivamente su un organo o una parte del corpo; di conseguenza anche i rimedi seguono questa concezione globale dell’ individuo e mirano a ristabilire l’equilibrio dell’intero organismo.

I rimedi naturali stimolano le risorse naturali della persona, secondo modalità rispettose dell’ambiente e del rapporto tra questo e l’uomo; ricordando sempre che la diagnosi e la cura delle malattie spetta essenzialmente al medico, possiamo utilizzare questi doni della natura con il dovuto rispetto e la giusta attenzione.

Vi segnalo di seguito una serie di rimedi dolci di pronto intervento, sempre utili per l’estate:

ALOE - ottima per problemi intestinali come la stitichezza, bere il succo la mattina a digiuno e subito dopo un bel bicchiere di acqua; utile anche per le piccole ferite, scottature, abrasioni ed eritemi solari, applicare un sottile strato di gel e far assorbire con un leggero massaggio

ARNICA - indicata per ematomi, distorsioni, dolori muscolari ed articolari, applicare uno strato di pomata 1-2 volte al giorno

BIANCOSPINO - utile per ansia ed insonnia, 20 gocce di TM (tintura madre) diluite in un po’ d’acqua per 2-3 volte al giorno

EUFRASIA - per congiuntiviti e irritazioni oculari, applicare il collirio reperibile facilmente in erboristeria o farmacia

LAVANDA - per punture d’insetti, applicare una goccia di o.e. (olio essenziale) sulla zona colpita e massaggiare delicatamente; per pelle grassa unire 2 gocce di o.e. in un cucchiaio di crema base da applicare mattina e sera

MENTA - per digestione difficile, versare una tazza di acqua calda su un cucchiaino di foglie secche e lasciare in infusione per 10 minuti, filtrare e bere all’occorrenza

RIBES NERO - utile rimedio per allergie e problemi della pelle, 30-50 gocce di MG (macerato glicerico) in un po’ d’acqua, 2-3 volte al giorno per un periodo di almeno 2-4 mesi