Viva il basilico!

Vegetarismo e Veganismo

Viva il basilico!

E' il basilico il vero profumo dell'estate, il simbolo intenso della nostra mediterraneità, la fragranza allegra delle tavolate all'aperto, la pianta che da soddisfazioni – in terrazza o nell’orto - anche al meno verde dei pollici. Le sue fogliette ovali, grandi o piccole, sono doni che trasformano magicamente un piatto di spaghetti candido e spartano in una preparazione memorabile, per accarezzare palato e cuore con un tocco siciliano. Sposato alla dolcezza saporita dei peperoni, ecco l’aromatico ingrediente modulare in una vena di sole il gusto antico del farro e concludere la sua danza accompagnando le melanzane al ritmo partenopeo dello “scapece”.

Spaghetti al pesto di mandorle

Ingredienti
(4 persone)

g. 500 spaghetti

6 spicchi d’aglio

una trentina foglie di basilico

una decina di mandorle

dl. 1 olio di oliva

due pomodori maturi e sodi

sale e pepe q.b.

Preparazione
Pestare nel mortaio l’aglio, il basilico e i pomodori spellati, senza semi e tagliati a pezzi.

Versare piano piano un filo di olio di oliva sul composto.

Aggiungere le mandorle, che saranno state “fritte” in olio bollentissimo, poi scolate, strofinate con un panno per togliere i resti di pellicola esterna, e spezzettate.

Lavorare il tutto aggiungendo ancora olio, con un pizzico di pepe, in modo da ottenere una salsa fluida con cui condire gli spaghetti.

Insalata di farro, peperoni e basilico

Ingredienti
(4 persone)

g. 200 di farro già ammollato per un’ora in acqua

un mazzetto di basilico

mezzo spicchio d’aglio

2 peperoni gialli

10 olive nere snocciolate tagliate a rondelle

qualche cappero

olio extravergine d’oliva

sale q.b.

Preparazione
Lessare il farro in acqua leggermente salata seguendo le istruzioni sulla confezione.

Scolare e versare in una terrina, quindi condirlo con l’olio extravergine d’oliva, mezzo spicchio d’aglio spremuto e abbondante basilico .

Arrostire i peperoni interi, togliere la pellicina bruciacchiata, dividerli a metà e tagliarli a listarelle finissime. Aggiungerli al farro, insieme alla olive e ai capperi.

Mescolare il tutto e lasciar riposare per un paio d’ore, fino a quando il farro si sarà completamente raffreddato.

Melanzane quasi “a scapece”

Ingredienti
(4 persone)

1 kg. di melanzane

2 spicchi d’aglio

sale olio pepe q.b.

un bel po’ di basilico

qualche foglia di menta

aceto

Preparazione

Tagliare le melanzane a fette e metterle sotto sale per circa 1 ora. Scolarle e asciugarle con cura. A parte preparare un trito con l’aglio, la menta e il basilico.

Adagiare in una pirofila uno strato di melanzane, cospargere con un po’ d’olio d’olio, il trito e un po’ d’aceto. Continuare fino ad esaurimento degli ingredienti. Infornare a 180° e far cuocere per circa 45 minuti. Servire tiepido.