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Diventa vegan in dieci mosse: il manuale

Ecco il libro di Marina Berati e Massimo Tettamaenti, edito da Sonda, per “pesare meno sugli animali, sull'ambiente e sul sud del mondo”.

Gli autori si propongono - con dolcezza e ironia - di accompagnare passo passo coloro i quali desiderino diventare vegan a tutti gli effetti. I primi capitoli del libro si occupano di fotografare il “perché” della scelta vegan. Marina Berati e Massimo Tettamanti raccontano le loro visite a macelli e allevamenti, ricostruendo pagine di crudeltà e orrore e spiegano come quelle che apparentemente sembrano rinunce si rivelino una chiave che apre le porte della libertà individuale e del vivere in modo consapevole, ma allo stesso tempo “leggero”, perché vivere vegan significa non pesare sugli animali, sull’ambiente e sul mondo. “Diventa vegan in 10 mosse”, contiene le risposte a tutte le domande e obiezioni che i vegan si sentono rivolgere, consigli su cosa e come mangiare (ricette e equilibri nutrizionali), su come affrontare la vita quotidiana (a scuola, al lavoro e nel tempo libero) per non rinunciare alle proprie convinzioni.