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Inquietudine

Domanda

lo yoga è utile per curare stati depressivi, ansie, insicurezzee disturbi alimentari? Mi potrebbe consigliare qualche centro di yoga a roma preferibilmente che facciano corsi anche durante i week end? Grazie mille

Risposta

Lo Yoga rappresenta una delle migliori terapie per curare gli stati depressivi, le forme di ansia e insicurezza, e i disturbi alimentari. Naturalmente, richiede una applicazione metodica e una disciplina notevole nella pratica delle sedute e nello stile di vita.
A Roma esistono molte ottime scuole, puoi trovare un elenco nel sito www.yogaitalia.it nella pagina CENTRI ITALIANI

nav*** - 18 anni e 3 mesi fa
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